"Семей таңы" газеті
  • Жаңалықтар
    • Саясат
    • Мәдениет
    • Қоғам
    • Қылмыс
    • Спорт
    • Экономика
    • Жаһан
    • Көзқарас
  • Мультимедиа
    • Видео
    • Фото
  • Төртінші билік
Нәтиже табылмады
Барлық нәтижені қарау
PDF нұсқа
  • Жаңалықтар
    • Саясат
    • Мәдениет
    • Қоғам
    • Қылмыс
    • Спорт
    • Экономика
    • Жаһан
    • Көзқарас
  • Мультимедиа
    • Видео
    • Фото
  • Төртінші билік
Нәтиже табылмады
Барлық нәтижені қарау
"Семей таңы" газеті
PDF
Нәтиже табылмады
Барлық нәтижені қарау

Диетолог қартаюды баяулатуға көмектесетін кеңестермен бөлісті

11.04.2022
Диетолог қартаюды баяулатуға көмектесетін кеңестермен бөлісті
126
Қаралды
Facebook-ке бөлісуWhatsapp-қа бөлісуTelegram-ға бөлісу

Диетолог Лорен Манакер 50 жастан кейін қартаюды баяулатуға көмектесетін кеңестермен бөлісті, деп хабарлайды SemeyTany.kz  5-tv.ru басылымына сілтеме жасап.

Дәрігердің сөзінше, жас ұлғайған сайын адамда коллагендер азаяды. Сондықтан коллагенді қолдану тері қартаюын баяулатуда көмектеседі. Манакер таблетка қабылдау немесе кремді пайдаланудың ең қарапайым тәсіл екенін де атап өтті.

Сонымен қатар дәрігер жас ұлғаюымен туындауы мүмкін аурулардың алдын алу үшін балық майын тұтынуға кеңес береді. Ол жүрек жұмысына да оң әсер етеді.

«Теңіз өнімдерін тұтыну егде жастағы адамдарға Альцгеймер ауруынан өлу деңгейін азайтуға, жүрек-қан тамырлары ауруы мен ісіктің алдын алуда көмектеседі. Балықты тұтыну миға және жастың ұлғаюымен бұзылатын когнитивті қабілетті жақсартуға оң әсер етеді», — дейді Лорен Манакер.

Диетолог ас мәзіріне жеміс пен көкөніс қосуды көпшілігі ұмытып кететінін айтады. Бұл өнімдер де қартаюды баяулатуға көмектеседі екен. Сонымен қатар смузи мен хумус қосылған көкөніс сынды тіскебасарлар қажетті элементтер мен дәрумендер қорын толықтырады.

Дәрігер шылым шегуді тоқтату керегін мәлімдеді, себебі зиянды әдеттер әжімнің түсуіне әсер етеді. Ал никотин қанның тері жасушаларына жеткізілуіне зиян келтіреді.

БІЗДІ ӘЛЕУМЕТТІК ЖЕЛІЛЕРДЕН ОҚЫҢЫЗ!

Абай облысында қандай аудандар ашылады?  Абай облысында қандай аудандар ашылады?   Абай облысында қандай аудандар ашылады?

Мақалада: Диетолог қартаюды баяулатуға көмектесетін кеңестермен бөлісті

Ұқсас жаңалықтар

Абай облысында сальмонеллез бен жіті ішек инфекцияларының алдын алу жұмыстары жүргізілуде

24.04.2025
Абай облысында сальмонеллез бен жіті ішек инфекцияларының алдын алу жұмыстары жүргізілуде

Абай облысы санитариялық-эпидемиологиялық бақылау департаментінің мәліметінше, 2025 жылдың алғашқы тоқсанында өңірде сальмонеллез және жіті ішек инфекцияларының (ЖІИ) таралу деңгейі артқан....

Толығырақ...Details

Абай облысында қосымша денсаулық сақтау нысандары салыну жоспарлануда

29.08.2024
Абай облысында 2024 жылы бірнеше саладағы жаңа нысандар пайда болады

Бүгінде Халықтың медициналық қызметтерге деген қажеттілігі жоғары. Ауруханалар, амбулаториялар мен емханалар жеткіліксіздігіне байланысты инвесторлар есебінен өтеусіз негізде құрылыс басқармасы Денсаулық...

Толығырақ...Details

Профилактикалық шаралар мен вакцинация облыста қауіпті инфекциялардың таралмауына көмектеседі

21.08.2024
Профилактикалық шаралар мен вакцинация облыста қауіпті инфекциялардың таралмауына көмектеседі

Қадағалау және дер кезінде жүргізілген алдын алу шараларының арқасында облыста тырысқақ, оба, туляремия, сібір жарасы, пастереллез, лептоспироз, листериоз, құтыру және...

Толығырақ...Details

Абай облысында психоневрологиялық аурулары бар балаларды емдеуде «Севоран» анестезиясын қолдануды енгізді

15.08.2024
Абай облысында психоневрологиялық аурулары бар балаларды емдеуде «Севоран» анестезиясын қолдануды енгізді

Өңірде ведомстволық бағынысты 306 денсаулық сақтау субъектісі медициналық көмек көрсетеді. Бұл туралы өңірлік коммуникациялар қызметі алаңында өткен брифингте Абай облысы...

Толығырақ...Details

21 шілдеде Семейде бірқатар көшелер жабылады

18.07.2024
21 шілдеде Семейде бірқатар көшелер жабылады

2024 жылдың 21 шілдесінде Абай облысының Семей қаласында барлық спорт сүйер қауым үшін жарыс өтеді. Семей қаласындағы жарыс QAZAQ MARATHON...

Толығырақ...Details

Абай облысы бойынша туберкулезге қарсы жұмыстар жалғасуда

28.03.2024
Абай облысы бойынша туберкулезге қарсы жұмыстар жалғасуда

2023 жылы облыс бойынша туберкулезбен сырқаттанғандар саны алдыңғы жылмен салыстырғанда төмендеген. Бұл туралы өңірлік коммуникациялар қызметі алаңында өткен брифингте "Абай...

Толығырақ...Details

Жаңалықтар

Семейде Абай мен Омбы облыстарының инвестициялық әлеуеті таныстырылды

40 минут бұрын

Абай облыстық мәслихатының кезектен тыс сессиясында қандай мәселелер көтерілді?

42 минуты бұрын

Бесқарағайда Шипалы көлінің жағасы тазартылды: экологиялық акция өтті

51 минута бұрын

«e-Otinish» ақпараттық жүйесі арқылы жиі қойылатын сұрақтар

1 час бұрын

Ақсуатта жол қауіпсіздігін арттыру үшін жаңа бағдаршамдар орнатылды

1 день бұрын

Семейде жол жөндеу жұмыстары қарқынды жүргізілуде

1 день бұрын

Облыс әкімі: Бірінші кезекте апатты мектептердің мәселесін шешуіміз керек

2 дня бұрын

Облыс әкімі жол жөндеу жұмыстарын кешіктірмеуді тапсырды

2 дня бұрын

Облыс әкімі тұрғындарды жеке мәселелері бойынша қабылдады

2 дня бұрын

Облыс әкімі Қытай Халық Республикасының Алматыдағы Бас консулымен кездесті

2 дня бұрын
Тағы оқу...

Директор:
Риза Асанқызы Молдашева

Веб-менеджер:
Ерлан Айқынұлы


«Семей таңы» газеті 1969 жылы «Құрмет белгісі» орденімен, 2009 жылы ҚР Президентінің БАҚ саласындағы
грантымен марапатталған.

Редакция мекенжайы:

F18A5H3, Семей қаласы,
Қайым Мұхамедханов көшесі,12.

Байланыс:

Директордың қабылдау бөлмесі — 523657;
бас редактор — 520984;
Жарнама және баспасөзге жазылу бөлімі — 560803;
факс — 520475.

 

e-mail:
info@semeytany.kz


Қазақстан Республикасы Ақпарат және коммуникациялар министрлігі берген қайта тіркеу куәлігі
№7220-Г, 30.07.2018.ж.


Яндекс.Метрика

© «ABAI AIMAQ MEDIA» ЖШС

Нәтиже табылмады
Барлық нәтижені қарау
  • Жаңалықтар
    • Саясат
    • Мәдениет
    • Қоғам
    • Қылмыс
    • Спорт
    • Экономика
    • Жаһан
    • Көзқарас
  • Мультимедиа
    • Видео
    • Фото
  • Төртінші билік

© «Семей таңы газеттері – Вести Семей» ЖШС