"Семей таңы" газеті
  • Жаңалықтар
    • Саясат
    • Мәдениет
    • Қоғам
    • Қылмыс
    • Спорт
    • Экономика
    • Жаһан
    • Көзқарас
  • Мультимедиа
    • Видео
    • Фото
  • Абай аймағында
  • Төртінші билік
Нәтиже табылмады
Барлық нәтижені қарау
PDF нұсқа
  • Жаңалықтар
    • Саясат
    • Мәдениет
    • Қоғам
    • Қылмыс
    • Спорт
    • Экономика
    • Жаһан
    • Көзқарас
  • Мультимедиа
    • Видео
    • Фото
  • Абай аймағында
  • Төртінші билік
Нәтиже табылмады
Барлық нәтижені қарау
"Семей таңы" газеті
PDF
Нәтиже табылмады
Барлық нәтижені қарау

Диетолог қартаюды баяулатуға көмектесетін кеңестермен бөлісті

11.04.2022
Диетолог қартаюды баяулатуға көмектесетін кеңестермен бөлісті
126
Қаралды
Facebook-ке бөлісуWhatsapp-қа бөлісуTelegram-ға бөлісу

Диетолог Лорен Манакер 50 жастан кейін қартаюды баяулатуға көмектесетін кеңестермен бөлісті, деп хабарлайды SemeyTany.kz  5-tv.ru басылымына сілтеме жасап.

Дәрігердің сөзінше, жас ұлғайған сайын адамда коллагендер азаяды. Сондықтан коллагенді қолдану тері қартаюын баяулатуда көмектеседі. Манакер таблетка қабылдау немесе кремді пайдаланудың ең қарапайым тәсіл екенін де атап өтті.

Сонымен қатар дәрігер жас ұлғаюымен туындауы мүмкін аурулардың алдын алу үшін балық майын тұтынуға кеңес береді. Ол жүрек жұмысына да оң әсер етеді.

«Теңіз өнімдерін тұтыну егде жастағы адамдарға Альцгеймер ауруынан өлу деңгейін азайтуға, жүрек-қан тамырлары ауруы мен ісіктің алдын алуда көмектеседі. Балықты тұтыну миға және жастың ұлғаюымен бұзылатын когнитивті қабілетті жақсартуға оң әсер етеді», – дейді Лорен Манакер.

Диетолог ас мәзіріне жеміс пен көкөніс қосуды көпшілігі ұмытып кететінін айтады. Бұл өнімдер де қартаюды баяулатуға көмектеседі екен. Сонымен қатар смузи мен хумус қосылған көкөніс сынды тіскебасарлар қажетті элементтер мен дәрумендер қорын толықтырады.

Дәрігер шылым шегуді тоқтату керегін мәлімдеді, себебі зиянды әдеттер әжімнің түсуіне әсер етеді. Ал никотин қанның тері жасушаларына жеткізілуіне зиян келтіреді.

БІЗДІ ӘЛЕУМЕТТІК ЖЕЛІЛЕРДЕН ОҚЫҢЫЗ!

Абай облысында қандай аудандар ашылады?  Абай облысында қандай аудандар ашылады?   Абай облысында қандай аудандар ашылады?

Мақалада: Диетолог қартаюды баяулатуға көмектесетін кеңестермен бөлісті

Ұқсас жаңалықтар

Маймыл шешегі қандай ауру және ол қалай таралады?

23.05.2022
Маймыл шешегі қандай ауру және ол қалай таралады?

Маймыл шешегі – поксвирустар тұқымдасына жататын вирус. Ол алғаш рет 1958 жылы маймылдардан табылған. Құрылысы мен қасиеттері бойынша адамның шешек...

Толығырақ...

Талдықорғандық үш жасар Нұртасқа әлемдегі ең қымбат препарат салынды

20.05.2022
"Сәлем біздің қымбаттылар! Алланың қалауымен, Шүкіршілік етемін, бүгін 2022 жылдың 19 мамырында, бәріміз күткен, армандаған күн де келіп жетті. Нұртас Золгенсма препаратын қабылдады! Сіздермен осы тамаша жаңалықпен бөліскіміз келіп отыр. Біз толқу мен қуаныш аралас сезімдеміз. Сондай-ақ барлық достарыңызға, бір кездері бізді қолдап, қолдан келген көмегін аямаған, Нұртас үшін шын жанашыр жандарға алғысымыз шексіз! Бұл – біздің ортақ еңбегіміз және игі бірлік күшінің жарқын үлгісі", – деп жазды анасы Instagram парақшасында. Айта кетейік, бұған дейін "Қазақстан халқына" қоры қаңтар оқиғасы кезінде үйіне 20 күннен кейін оралған әскери қызметкердің ұлы Нұртасқа көмектесуден бас тартқан еді.

Нұртастың емінен арналған қаржы Қазақстан мен өзге де елдер аумағында жүргізілген. Құны 1 миллиард теңге тұратын препарат 19 мамырда егілген....

Толығырақ...

ЖАҢА ЗЕРТХАНА АШЫЛДЫ

17.05.2022
ЖАҢА ЗЕРТХАНА АШЫЛДЫ

ШҚО Қан орталығында тіндер мен ағзаларды иммунологиялық типтеудің жергілікті зертханасы ашылды. Бұл туралы ШҚО ӘМСҚ баспасөз қызметі мәлімдеді. Бұл зертхананың...

Толығырақ...

Қазақстан ғалымдары сүйекті қалпына келтіретін биоматериал дайындады

11.05.2022
Қазақстан ғалымдары сүйекті қалпына келтіретін биоматериал дайындады

БҒМ баспасөз қызметінің мәліметінше, еліміздің ғалымдары сүйектерді қалпына келтіруге арналған қолжетімді биоматериал-гидроксиапатит әзірледі деп хабарлады turkystan.kz. Білім және ғылым министрлігінің Жану...

Толығырақ...

МЕДИЦИНА САЛАСЫН ДАМЫТУ БАСТЫ НАЗАРДА

26.04.2022
МЕДИЦИНА САЛАСЫН ДАМЫТУ БАСТЫ НАЗАРДА

МЕДИЦИНА САЛАСЫН ДАМЫТУ БАСТЫ НАЗАРДА Бүгінгі таңда Шығыс Қазақстан облысында қоғамдық денсаулық сақтау мәселесіне ерекше көңіл бөлініп отырғаны белгілі. Коронавирус...

Толығырақ...

ОНКОЛОГИЯ САЛАСЫНДА «ЖАСЫЛ ДӘЛІЗ» ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ

21.04.2022
ОНКОЛОГИЯ САЛАСЫНДА «ЖАСЫЛ ДӘЛІЗ» ЖҰМЫС ІСТЕЙДІ

  Аймағымызда ағымдағы жылы облыс ауруханаларында онкологиялық ауруға күдікті науқастарды тез арада тексеруді көздейтін «жасыл дәліз» жұмыс істей бастады. Бұл...

Толығырақ...

Жаңалықтар

Семейде 29 бас жылқыны айдап кеткен ұры ұсталды

10 сағ бұрын

САЯСИ ОҚИҒАДАН ҚАЛЫС ҚАЛМАЙЫҚ

11 сағ бұрын

Тұрсынбек Қабатов жаңа саяси партия құрмақ

11 сағ бұрын

ЕЛ  БОЛАШАҒЫНА ТАҢДАУ ЖАСАЙТЫН СӘТ 

11 сағ бұрын

ӘР ҚАЗАҚСТАНДЫҚТЫҢ ДАУЫСЫ МАҢЫЗДЫ

11 сағ бұрын

Дәрігерлер босатылды – прокурорлар Қүдебаев ұлының өлімі туралы

12 сағ бұрын

ІТ-ФЕСТИВАЛЬ: ӨНЕРТАПҚЫШТАР ЖОБАЛАРЫ СЫНҒА ТҮСТІ

16 сағ бұрын

7510 ТҮЛЕК ҰБТ ТАПСЫРАДЫ

16 сағ бұрын

ЕГІСТІК АЛҚАБЫ ҰЛҒАЙДЫ

16 сағ бұрын

ЖОЛ ҚАДІРІН ЖҮРГЕН БІЛЕР…

16 сағ бұрын
Тағы оқу...

Директор:
Риза Асанқызы Молдашева

Редактор:
Роза Пұшпақова

Веб-менеджер:
Ерлан Айқынұлы


«Семей таңы» газеті 1969 жылы «Құрмет белгісі» орденімен, 2009 жылы ҚР Президентінің БАҚ саласындағы
грантымен марапатталған.

Редакция мекенжайы:

F18A5H3, Семей қаласы,
Қайым Мұхамедханов көшесі,12.

Байланыс:

Директордың қабылдау бөлмесі – 523657;
бас редактор – 520984;
Жарнама және баспасөзге жазылу бөлімі – 560803;
факс – 520475.

 

e-mail:
info@semeytany.kz


Қазақстан Республикасы Ақпарат және коммуникациялар министрлігі берген қайта тіркеу куәлігі
№7220-Г, 30.07.2018.ж.


Яндекс.Метрика

© «Семей таңы газеттері – Вести Семей» ЖШС

Нәтиже табылмады
Барлық нәтижені қарау
  • Жаңалықтар
    • Саясат
    • Мәдениет
    • Қоғам
    • Қылмыс
    • Спорт
    • Экономика
    • Жаһан
    • Көзқарас
  • Мультимедиа
    • Видео
    • Фото
  • Абай аймағында
  • Төртінші билік

© «Семей таңы газеттері – Вести Семей» ЖШС