"Семей таңы" газеті
  • Жаңалықтар
    • Саясат
    • Мәдениет
    • Қоғам
    • Қылмыс
    • Спорт
    • Экономика
    • Жаһан
    • Көзқарас
  • Мультимедиа
    • Видео
    • Фото
  • Төртінші билік
Нәтиже табылмады
Барлық нәтижені қарау
PDF нұсқа
  • Жаңалықтар
    • Саясат
    • Мәдениет
    • Қоғам
    • Қылмыс
    • Спорт
    • Экономика
    • Жаһан
    • Көзқарас
  • Мультимедиа
    • Видео
    • Фото
  • Төртінші билік
Нәтиже табылмады
Барлық нәтижені қарау
"Семей таңы" газеті
PDF
Нәтиже табылмады
Барлық нәтижені қарау

Сіз оны күнде ішесіз: маман тізе ауруын тудыратын сусынды атады

26.10.2022
Сіз оны күнде ішесіз: маман тізе ауруын тудыратын сусынды атады
6.8k
Қаралды
Facebook-ке бөлісуWhatsapp-қа бөлісуTelegram-ға бөлісу

Буын қабынып, ісінеді, жүре алмай қаласыз. Оның себебі біздің күнделікті жейтін тамағымыздан да болуы мүмкін. Ағзаға пайдалы деп саналатын кейбір тағамдар мен сусындар қажетті дәрумендер мен минералдардың көзі болып қана қоймай, әртүрлі ауру да тудырады.

Ғалымдар кәдімгі сүт тізе ауруын тудыруы мүмкін деп санайды. Бұл әдетте көптеген қиындықтарға кінәлі лактозадан емес, сүт протеині казеиннен екен. Ал ол ағазаға өте пайдалы деп саналады. Тіпті оны спорттық тамақтану түрінде бөлек қолданылады.

The Gut Co компаниясының негізін қалаушы және сау ішектің сарапшысы Сас Парсад казеиннің буындарға пайдасына күмән келтіреді. Ол артритпен ауыратын адамдарға денсаулыққа тигізетін әсерін бағалау үшін біраз уақытқа сүт өнімдерінен бас тартуды ұсынды.

«Сүт өнімдерінде буындардың айналасындағы тіндерді тітіркендіретін казеин деп аталатын ақуыз бар. Өсімдік негізіндегі сүтке ауысу оны жоюға көмектеседі», — дейді ішек денсаулық сақтау сарапшысы Парсад Express-ке берген сұхбатында.

Казеин сүтте ғана емес ірімшікте, кілегейде, балмұздақта да кездеседі.

Артритпен ауыратын адамдар үшін қабыну ықтималдығын азайту басты мақсат. Бірақ сүттен түбегейлі бас тартуға бола ма? Оның үстіне сүт өнімдері сүйектер мен тістерге пайдалы болып саналады, өйткені олардың құрамында ағза жақсы сіңетін кальций бар.

Бұл мәселе бойынша бірнеше зерттеулер бар: Германияда сүт өнімдерін қолдану іс жүзінде қабынуды күшейтетінін анықтады, дегенмен барлығында емес, экспериментке қатысушылардың шағын тобында ғана.

Жақында жүргізілген зерттеу, керісінше, сүт өнімдеріне бай тағамдар остеоартритпен ауыратын адамдарға жамбас ауыстыру отасында қажет екенін көрсетті.

Ғалымдар ерекше диетаны қолдануды ұсынады. Ол бойынша кейбір тағамдардан уақытша бас тартып нәтижені бағалаңыз.

«Содан кейін сіз бұл тағамдарды күнделікті жейтін тағамыңызға қайта енгізіп, ағзада қалай әрекет ететінін көресіз», — дейді Артрит қоры.

Мақалада: Сіз оны күнде ішесіз: маман тізе ауруын тудыратын сусынды атады

Ұқсас жаңалықтар

Абай облысының оқушылары халықаралық форумда Қазақстанды таныстырады

08.07.2025
Абай облысының оқушылары халықаралық форумда Қазақстанды таныстырады

Semeytany.kz – Беларусь елінің Минск облысында өтіп жатқан «Достастықтың балалары» атты халықаралық мәдени-танымдық форумға Абай облысының оқушылары қатысуда. Шара 7–16...

Толығырақ...Details

Абай облысы Қытайлық инвесторлармен жаңа қала салуды жоспарлап отыр

08.07.2025
Абай облысы Қытайлық инвесторлармен жаңа қала салуды жоспарлап отыр

Semeytany.kz – Абай облысының әкімі Берік Уәли Қытайдың Xinjiang Huayuan Holding Group Co. Ltd корпорациясының басшысы Ли Цзюнь бастаған делегациямен...

Толығырақ...Details

Облыс әкімі Семейде әлеуметтік дүкендер санын арттыруды тапсырды

08.07.2025
Облыс әкімі Семейде әлеуметтік дүкендер санын арттыруды тапсырды

Semeytany.kz – Абай облысының әкімі Берік Уәлидің төрағалығымен өткен кеңейтілген аппараттық кеңесте әлеуметтік маңызы бар азық-түлік бағасының өсуіне жол бермеу,...

Толығырақ...Details

Берік Уәли: Ауылдағы медициналық нысандар толық дайын күйінде пайдалануға берілуі тиіс

08.07.2025
Берік Уәли: Ауылдағы медициналық нысандар толық дайын күйінде пайдалануға берілуі тиіс

Semeytany.kz – Абай облысында өңір басшысы Берік Уәлидің төрағалығымен өткен кеңейтілген кеңесте бірқатар маңызды мәселе көтерілді. Оның ішінде квазимемлекеттік сектордағы...

Толығырақ...Details

Семейде мүлік салығы өсті: жаңа мәртебе – жаңа талаптар

08.07.2025
Семейде мүлік салығы өсті: жаңа мәртебе – жаңа талаптар

Semeytany.kz – Абай облысында мүлік пен жер салығының мөлшері артты. 2024 жылға арналған төлем мерзімі 1 қазанға дейін белгіленген. Бұл...

Толығырақ...Details

«Ауыл мектебі – сапа алаңы» республикалық жобасына 1,5 мың мектеп қосылады

08.07.2025
«Ауыл мектебі – сапа алаңы» республикалық жобасына 1,5 мың мектеп қосылады

Қазақстанда мектептердің 70%-ға жуығы ауылдық жерлерде орналасқан және көпшілігі шағын жинақты мектептер болып табылады. Қала мен ауыл мектептері арасындағы білім...

Толығырақ...Details

Жаңалықтар

35 жылдан кейінгі жаңару: Семейдегі жылу желісіне жаңа дем берілді

5 часов бұрын

Абай облысының оқушылары халықаралық форумда Қазақстанды таныстырады

23 часа бұрын

Абай облысы Қытайлық инвесторлармен жаңа қала салуды жоспарлап отыр

23 часа бұрын

Облыс әкімі Семейде әлеуметтік дүкендер санын арттыруды тапсырды

23 часа бұрын

Берік Уәли: Ауылдағы медициналық нысандар толық дайын күйінде пайдалануға берілуі тиіс

23 часа бұрын

Семейде мүлік салығы өсті: жаңа мәртебе – жаңа талаптар

24 часа бұрын

«Ауыл мектебі – сапа алаңы» республикалық жобасына 1,5 мың мектеп қосылады

24 часа бұрын

Шекарадан жанармай мен ірі көлемдегі ақша алып өтпек болғандар ұсталды

1 день бұрын

Президент Астана күнімен құттықтап, елорданың ел дамуындағы рөліне тоқталды

3 дня бұрын

Бесқарағайдағы спорт мектебі күрделі жөндеуден өтеді – облыс әкімі

4 дня бұрын
Тағы оқу...

Директор:
Риза Асанқызы Молдашева

Веб-менеджер:
Ерлан Айқынұлы


«Семей таңы» газеті 1969 жылы «Құрмет белгісі» орденімен, 2009 жылы ҚР Президентінің БАҚ саласындағы
грантымен марапатталған.

Редакция мекенжайы:

F18A5H3, Семей қаласы,
Қайым Мұхамедханов көшесі,12.

Байланыс:

Директордың қабылдау бөлмесі — 523657;
бас редактор — 520984;
Жарнама және баспасөзге жазылу бөлімі — 560803;
факс — 520475.

 

e-mail:
info@semeytany.kz


Қазақстан Республикасы Ақпарат және коммуникациялар министрлігі берген қайта тіркеу куәлігі
№7220-Г, 30.07.2018.ж.


Яндекс.Метрика

© «ABAI AIMAQ MEDIA» ЖШС

Нәтиже табылмады
Барлық нәтижені қарау
  • Жаңалықтар
    • Саясат
    • Мәдениет
    • Қоғам
    • Қылмыс
    • Спорт
    • Экономика
    • Жаһан
    • Көзқарас
  • Мультимедиа
    • Видео
    • Фото
  • Төртінші билік

© «Семей таңы газеттері – Вести Семей» ЖШС