"Семей таңы" газеті
  • Жаңалықтар
    • Саясат
    • Мәдениет
    • Қоғам
    • Қылмыс
    • Спорт
    • Экономика
    • Жаһан
    • Көзқарас
  • Мультимедиа
    • Видео
    • Фото
  • Таным
  • Төртінші билік
Нәтиже табылмады
Барлық нәтижені қарау
PDF нұсқа
  • Жаңалықтар
    • Саясат
    • Мәдениет
    • Қоғам
    • Қылмыс
    • Спорт
    • Экономика
    • Жаһан
    • Көзқарас
  • Мультимедиа
    • Видео
    • Фото
  • Таным
  • Төртінші билік
Нәтиже табылмады
Барлық нәтижені қарау
"Семей таңы" газеті
PDF
Нәтиже табылмады
Барлық нәтижені қарау

Сіз оны күнде ішесіз: маман тізе ауруын тудыратын сусынды атады

26.10.2022
Сіз оны күнде ішесіз: маман тізе ауруын тудыратын сусынды атады
Facebook-ке бөлісуWhatsapp-қа бөлісуTelegram-ға бөлісу

Буын қабынып, ісінеді, жүре алмай қаласыз. Оның себебі біздің күнделікті жейтін тамағымыздан да болуы мүмкін. Ағзаға пайдалы деп саналатын кейбір тағамдар мен сусындар қажетті дәрумендер мен минералдардың көзі болып қана қоймай, әртүрлі ауру да тудырады.

Ғалымдар кәдімгі сүт тізе ауруын тудыруы мүмкін деп санайды. Бұл әдетте көптеген қиындықтарға кінәлі лактозадан емес, сүт протеині казеиннен екен. Ал ол ағазаға өте пайдалы деп саналады. Тіпті оны спорттық тамақтану түрінде бөлек қолданылады.

The Gut Co компаниясының негізін қалаушы және сау ішектің сарапшысы Сас Парсад казеиннің буындарға пайдасына күмән келтіреді. Ол артритпен ауыратын адамдарға денсаулыққа тигізетін әсерін бағалау үшін біраз уақытқа сүт өнімдерінен бас тартуды ұсынды.

«Сүт өнімдерінде буындардың айналасындағы тіндерді тітіркендіретін казеин деп аталатын ақуыз бар. Өсімдік негізіндегі сүтке ауысу оны жоюға көмектеседі», — дейді ішек денсаулық сақтау сарапшысы Парсад Express-ке берген сұхбатында.

Казеин сүтте ғана емес ірімшікте, кілегейде, балмұздақта да кездеседі.

Артритпен ауыратын адамдар үшін қабыну ықтималдығын азайту басты мақсат. Бірақ сүттен түбегейлі бас тартуға бола ма? Оның үстіне сүт өнімдері сүйектер мен тістерге пайдалы болып саналады, өйткені олардың құрамында ағза жақсы сіңетін кальций бар.

Бұл мәселе бойынша бірнеше зерттеулер бар: Германияда сүт өнімдерін қолдану іс жүзінде қабынуды күшейтетінін анықтады, дегенмен барлығында емес, экспериментке қатысушылардың шағын тобында ғана.

Жақында жүргізілген зерттеу, керісінше, сүт өнімдеріне бай тағамдар остеоартритпен ауыратын адамдарға жамбас ауыстыру отасында қажет екенін көрсетті.

Ғалымдар ерекше диетаны қолдануды ұсынады. Ол бойынша кейбір тағамдардан уақытша бас тартып нәтижені бағалаңыз.

«Содан кейін сіз бұл тағамдарды күнделікті жейтін тағамыңызға қайта енгізіп, ағзада қалай әрекет ететінін көресіз», — дейді Артрит қоры.

Мақалада: Сіз оны күнде ішесіз: маман тізе ауруын тудыратын сусынды атады

Ұқсас жаңалықтар

Ринат Зайытов билікке не себепті келгенін ашық айтты (ВИДЕО)

30.03.2023
фото: malim.kz

Мәжілістің кулуарында депутат Ринат Зайытов сұрақтың астында қалды. Ақын журналистердің сұрағына ашық жауап берді, деп хабарлайды Bugin.kz порталы.  Сіздер билікті кресломен есептейсіздер. Мен...

Толығырақ...

СТУДЕНТТІК ТЕАТРЛАР ФЕСТИВАЛІ ӨТТІ

30.03.2023
СТУДЕНТТІК ТЕАТРЛАР ФЕСТИВАЛІ ӨТТІ

27 наурыз - Халықаралық театр күні. Атаулы күн 1961 жылы Вена қаласында өткен ЮНЕСКО Халықаралық театр институтының IX конгресінде бекітіліп,...

Толығырақ...

Семей қаласының әкімдігі екі айлық санитарлық тазалау жұмыстарын өткізу туралы хабарлады

29.03.2023
Семей қаласының әкімдігі екі айлық санитарлық тазалау жұмыстарын өткізу туралы хабарлады

Қала әкімдігінің 2023 жылғы 28 наурыздағы «Қалада көркейту, көгалдандыру және санитарлық тәртіп орнату жөніндегі санитарлық-экологиялық екі айлықты өткізу туралы» қаулысына...

Толығырақ...

Асхат Аймағамбетов мәжілісте комитет төрағасы болып сайланды

29.03.2023
Асхат Аймағамбетов мәжілісте комитет төрағасы болып сайланды

Мәжіліс депутаттары төменгі палатаның тұрақты комитеттерінің төрағаларын сайлады, деп хабарлайды Stan.kz ақпарат агенттігі. Мәжілістің пленарлы отырысында тұрақты комитеттердің саны мен атауы қаралып,...

Толығырақ...

-22 градус аяз күтіледі: алдағы күндері ауа райы қандай болады?

29.03.2023
-22 градус аяз күтіледі: алдағы күндері ауа райы қандай болады?

Синоптиктер 30 наурыз - 1 сәуірде ауа райы қандай болатыны туралы болжам жасады, - деп хабарлайды Tengrinews.kz тілшісі. Болжам бойынша, республиканың басым...

Толығырақ...

Экономика әлі күнге дейін пайдалы қазбаларға тәуелді болып отыр — Президент

29.03.2023
Экономика әлі күнге дейін пайдалы қазбаларға тәуелді болып отыр — Президент

Мемлекет басшысы Үкімет пен Парламентке геологиялық барлау және кеніштерді игеру ісіне инвестиция тартып, салаға қатысты нақты шаралар әзірлеуді тапсырды деп...

Толығырақ...

Жаңалықтар

Ринат Зайытов билікке не себепті келгенін ашық айтты (ВИДЕО)

3 часа бұрын

СТУДЕНТТІК ТЕАТРЛАР ФЕСТИВАЛІ ӨТТІ

5 часов бұрын

ӨЗЕКТІ МӘСЕЛЕЛЕР ТАЛҚЫЛАНДЫ

5 часов бұрын

Семей қаласының әкімдігі екі айлық санитарлық тазалау жұмыстарын өткізу туралы хабарлады

20 часов бұрын

Асхат Аймағамбетов мәжілісте комитет төрағасы болып сайланды

1 день бұрын

Мемлекет басшысы Қасым-Жомарт Тоқаевтың VIII сайланған Парламенттің бірінші сессиясының ашылуында сөйлеген сөзі

1 день бұрын

-22 градус аяз күтіледі: алдағы күндері ауа райы қандай болады?

1 день бұрын

Экономика әлі күнге дейін пайдалы қазбаларға тәуелді болып отыр — Президент

1 день бұрын

Ерлан Қошанов Мәжіліс төрағасы болып қайта сайланды

1 день бұрын

Ақтөбедегі пәтерлердің бірінен анасы мен ұлының мәйіті табылды

1 день бұрын
Тағы оқу...

Директор:
Риза Асанқызы Молдашева

Редактор:
Ләйла Еділқызы Тілеубаева

Веб-менеджер:
Ерлан Айқынұлы


«Семей таңы» газеті 1969 жылы «Құрмет белгісі» орденімен, 2009 жылы ҚР Президентінің БАҚ саласындағы
грантымен марапатталған.

Редакция мекенжайы:

F18A5H3, Семей қаласы,
Қайым Мұхамедханов көшесі,12.

Байланыс:

Директордың қабылдау бөлмесі — 523657;
бас редактор — 520984;
Жарнама және баспасөзге жазылу бөлімі — 560803;
факс — 520475.

 

e-mail:
info@semeytany.kz


Қазақстан Республикасы Ақпарат және коммуникациялар министрлігі берген қайта тіркеу куәлігі
№7220-Г, 30.07.2018.ж.


Яндекс.Метрика

© «ABAI AIMAQ MEDIA» ЖШС

Нәтиже табылмады
Барлық нәтижені қарау
  • Жаңалықтар
    • Саясат
    • Мәдениет
    • Қоғам
    • Қылмыс
    • Спорт
    • Экономика
    • Жаһан
    • Көзқарас
  • Мультимедиа
    • Видео
    • Фото
  • Таным
  • Төртінші билік

© «Семей таңы газеттері – Вести Семей» ЖШС